DEĞERLENDİRME · 4 dk okuma
Maltepe'de Fizyoterapiye Ne Zaman Başvurulur?
Ağrı, hareket kısıtlılığı veya günlük yaşamı etkileyen zorlanmalarda fizyoterapi değerlendirmesinin rolü.
Makaleyi okuyunFİZYOTERAPİ REHBERİ
Hareket hakkında
bilinmesi gerekenler.
Maltepe ve İstanbul'da fizyoterapi, rehabilitasyon ve hareket planı hakkında güncel, anlaşılır makaleler.
EGZERSİZ VE HAREKET · 5 dk okuma
Kinezyoterapi Nedir? Egzersizle Rehabilitasyon Süreci
Kinezyoterapinin hareketi güvenli, ölçülü ve hedefe yönelik biçimde destekleyen yaklaşımı.
Makaleyi okuyun
GÜNLÜK HAREKET · 4 dk okuma
Bel ve Boyun Ağrısında Günlük Hareketin Önemi
Masa başı düzeni, hareket alışkanlığı ve kişiye uygun egzersiz planı arasındaki ilişki.
Makaleyi okuyun
DİZ SAĞLIĞI · 5 dk okuma
Diz Ağrısında Egzersiz Planı Nasıl Oluşturulur?
Diz şikâyetlerinde yük yönetimi, kuvvet ve hareket kalitesinin değerlendirilmesi.
Makaleyi okuyun
ORTOPEDİK REHABİLİTASYON · 5 dk okuma
Ortopedik Rehabilitasyon Neleri Kapsar?
Kas-iskelet sistemi şikâyetlerinde değerlendirme, hareket eğitimi ve aşamalı dönüş yaklaşımı.
Makaleyi okuyun
KLİNİK PİLATES · 4 dk okuma
Klinik Pilates Kimler İçin Uygundur?
Klinik pilatesin değerlendirmeye dayalı, kontrollü kuvvet ve denge çalışması yaklaşımı.
Makaleyi okuyun
POSTÜR VE MOBİLİTE · 4 dk okuma
Postür ve Mobilite: Masa Başı Çalışanlar İçin Öneriler
Çalışma gününde hareket molaları ve kişiye uygun mobilite yaklaşımının önemi.
Makaleyi okuyun
DİZ REHABİLİTASYONU · 5 dk okuma
Menisküs ve Çapraz Bağ Sonrası Rehabilitasyon
Diz cerrahisi veya yaralanması sonrasında aşamalı hareket, kuvvet ve denge çalışması.
Makaleyi okuyun
NÖROLOJİK REHABİLİTASYON · 5 dk okuma
Nörolojik Rehabilitasyonda Kişiye Özel Yaklaşım
Günlük yaşama katılımı destekleyen, hedef ve güvenlik odaklı rehabilitasyon yaklaşımı.
Makaleyi okuyun
RANDEVU REHBERİ · 3 dk okuma
İstanbul Maltepe'de Fizyoterapi Randevusu Öncesi Hazırlık
İlk görüşmeye hazırlanırken şikâyet, hedef ve önceki sağlık bilgilerini düzenlemek için pratik bir rehber.
Makaleyi okuyunİLK ADIMINIZ BURADA
Ağrıyı ertelemeyin.
Güçlü ve özgür
hareket edin.
Kişiye özel seans planınızı oluşturmak için randevu talebinizi şimdi bırakın. Randevu talebi oluşturADRESBağlarbaşı Mah. Bağdat Cad.
Yenice İş Merkezi, B Blok Daire: 26
Maltepe / İstanbul